MENOPAUSIA MASCULINA: Durante la vida el nivel de testosterona se reduce muy lentamente. Ahora se dice que si la reducción es fuerte es que hay una carencia. J. Blech cuanta cómo en Alemania de la noche a la mañana el 20% de los hombres mayores tenía poca testosterona.

“Si no hubiese habido el gel de testosterona no hubiese aparecido la andropausia”

DISFUNCION ERECTIL:

Según los sexólogos la mayoría de las disfunciones sexuales están relacionadas con problemas de tipo psicológico y la disfunción eréctil orgánica es un % muy bajo. Sin embargo en España se venden 10 millones de pastillas de Viagra, Levita y Cialis (los 3 fármacos disponibles). Adiós al mito del macho ibérico¡¡¡

Lamentablemente esto no es broma sino que se está convirtiendo en una moda peligrosa.

El Viagra constituye uno de los golazos terapéuticos de los últimos años. Originariamente se estudiaba como cardioprotector pero aparecieron agradables efectos colaterales para algunos usuarios varones. Y de ahí al éxito mundial¡¡¡.

A sus 10 años de vida, con millones de usuarios en el mundo de todas las edades (también adolescentes y jóvenes) las consecuencias de las pastillas sexuales son ya un ASUNTO SOCIAL: uso abusivo, disgustos de pareja y malestar por hacer convertido el amor en competición y negocio.

Cuando el Viagra entra por la puerta, el amor salta por la ventana

Se está diagnosticando más disfunciones eréctiles que nunca. Según los sexólogos muchos de los que consideraban su libido normal y aceptable están ahora descontentos de su vida sexual. Y denuncian la intromisión de los médicos y farmacéuticos en un campo tan fundamental en las relaciones humanas. Bienvenidos al club¡¡¡¡

“Esto parece un supermercado tipo Mac Sex de acto rápido”

“Se está practicando sexo en beneficio de la industria farmacéutica. El tiempo de caricias pierde espacio hacia un producto químico”

“El Viagra no hace mejores amantes sino amantes mecánicos y esto significa el fin de muchos matrimonios”

“En las parejas mayores el énfasis en los resultados y la patología deja fuera los aspectos emocionales y espirituales”

Muchas mujeres están celosas del Viagra porque creen que ellas ya no son el único estímulo para la libido para sus maridos y porque ésto significa la derrota de su capacidad seductora. En definitiva, el Viagra es un enemigo contra el que competir para muchas mujeres.

Y por si fuera poco, hay un boom de consumo irresponsable de Viagra entre los jóvenes. Es el llamado: Viagra lúdico, por puro placer: SEXO AZUL.
La búsqueda de sensaciones a toda costa va a pasar factura a muchos. Muchos jóvenes están mezclando alcohol, éxtasis y Viagra y su corazón está expuesto a un bombardeo. Lo sexólogos denuncian que quieren ser como Superman y se enfrentan a la sexualidad con demasiada ansiedad.

Para rematar este tema, Viagra ya ha causado 600 muertes directas en todo el mundo. Dos casos famosos y excesivos son dos dictadores africanos: el del Zaire Mobutu Sese Seko y el de Nigeria Sani Abacha (en una orgía con 3 prostitutas y borracho de Viagra). SIN COMENTARIOS¡¡¡¡

Esto no es un blog de sexo (ni ganas¡¡) y además mi hermana Esther dice que soy muy victoriana en el tema. Lo dejo aquí, el que quiera profundizar dejo enlazados 2 artículos buenos del periódico El País.

ENVIAGRADOS http://www.elpais.com/articulo/paginas/Enviagrados/elpepusoceps/20071014elpepspag_9/Tes EL COCTEL DE LA ERECCIÓN http://www.elpais.com/articulo/paginas/coctel/ereccion/elpepusoceps/20071014elpepspag_4/Tes

4. ENFERMEDADES INVENTADAS EN LA MUJER: ESTIGMATIZANDO NUESTRO CUERPO

Ser mujer parece ser una enfermedad muy beneficiosa para los laboratorios que quieren tratar los procesos naturales femeninos con medicamentos.

Recomiendo a todas las mujeres este libro con mi corazón y con mi cerebro.
Es como la Biblia que toda mujer deberíamos conocer sobre nuestro cuerpo y nuestro ser emocional y espiritual.
Es de una famosa ginecóloga holística americana. Una gran sabia. Christiane Northrup.
Tiene 900 páginas pero es muy ameno y se lee con facilidad. Pero para las que os de miedo enfrentaros a un libro así, nos os preocupéis que yo hablaré mucho de él en el futuro.

REDUCIR LA MENSTRUACCION
La FDA ya ha aprobado una píldora anticonceptiva que reduce el nº de menstruaciones a 4 al año alterando el ciclo hormonal. Este tema y el estigma social sobre la menstruación y los procesos naturales de la mujer, es de una gravedad tal, que también les dedicaré un artículo en exclusiva en el futuro próximo. Y todavía no me habéis leído enfadada¡¡¡¡

DISFUNCION SEXUAL FEMENINA
Tras el éxito de Viagra, Pzifer y sus competidores buscaban ampliar el mercado con el público femenino y ser los pioneros del orgasm pill. Pero parece ser que con las mujeres funciona algo más que química. ¡Mecachis, quién entiende a las mujeres¡¡¡¡

Entonces se les ha ocurrido otra cosa. Os presento un ejemplo del periodismo mercenario del que hablábamos antes. Esto salió publicado en un periódico hace unos meses:“1 de cada 3 españolas sufre problemas de disfunción sexual por falta de deseo. La incapacidad e insatisfacción sexual crea un grave malestar que afecta a la calidad de vida y a las relaciones personales.”

Lo llaman TDSH: Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo y consiste en la ausencia de fantasías sexuales o apatía sexual. Ofrecen parches de testosterona. ¡Hasta dónde vamos a llegar¡¡¡¡

MENOPAUSIA
Otra época de la mujer demonizada por los laboratorios y promocionada como sinónimo de envejecimiento y enfermedad. Y han conseguido que millones de mujeres tomen estrógenos para tratarla.
Según Jörg Blech siguen sin existir pruebas científicas sobre la utilidad de estos preparados hormonales. En el 2002 un estudio de Women’s Health Initiative sobre 16.000 mujeres bajo tratamiento con hormonas en la menopausia reveló que los riesgos eran mayores que los beneficios y habían aumentado ictus, trombosis venosa, embolia pulmonar y tumores. ¿Crees que esto ha servido para que no se receten? Para nada. Aquí se necesitan o 140.000 muertes como con el caso Vioxx o todo sigue igual¡

En muchas culturas la madurez de la mujer se ve como algo hermoso. Aquí se parte de la idea de que la menopausia es el principio del fin y nos ofrecen mil maneras de estirar, cortar y pegar partes de nuestro cuerpo para encajar en el prototipo de mujer artificial. Hay prejuicios que impiden ver la menopausia como un proceso natural del ciclo de la vida y una época dorada para muchas mujeres que pueden hacer un alto en el camino, poner orden en su vida y pensar cómo vivir el resto del tiempo.

La autora Jean Shinoda Bolen cuenta en uno de sus libros que los indios iroqueses son gobernados por un clan de mujeres que han pasado la edad fértil: las mujeres sabias. Los antiguos decían que las mujeres transitan por la vida por 3 etapas que se corresponden con las 3 fases de la luna:

• La mujer blanca, la joven = luna nueva
• La mujer roja, fértil y madre = luna llena
• La mujer negra, la sabia = luna menguante

Esta es la etapa en que la mujer se ha liberado ya de la menstruacción y puede utilizar su fuerza vital para hacerse mas sabia, para ayudar a la comunidad y auto-realizarse.

Basta ya de Barbies siliconadas y estiradas¡¡¡ Necesitamos mujeres de verdad que respeten las huellas que la edad ha dejado en su cuerpo y que muestran lo que han vivido y amado: arrugas, canas, peso, …

Estos son los libros que recomendaba la revista femenina UNICA de la que me fío totalmente porque son un bicho raro en el mundo de las publicaciones femeninas y defienden un modelo de mujer, de crianza y de sociedad que yo comparto, y que ya conocéis. Son un buen regalo para nuestras madres o mujeres en esta edad:

La sabiduría de la menopausia Christiane Northrup Urano

Nuestra menopausia. Una versión no oficial Anna Freixas Paidós

Las diosas de la mujer madura Jean Shidona Bolen Kairós

Las brujas no se quejan Jean Shinoda Bolen Kairos

El cambio Germaine Creer Anagrama

5. ENFERMEDADES INVENTADAS EN LOS NIÑOS: Hiperactividad y Ritaline: la cocaína pediátrica y la mayor infamia del siglo

5.1. SITUACIÓN:
Muchos padres catalogan a sus hijos de testarudos, nerviosos, llorones, irritables y difíciles de manejar y están desesperados con tanta energía difícil de canalizar. Se quejan de que el niño no para quieto, no se cansa nunca, no presta atención, no se concentra, tiene bajo rendimiento escolar…
Los padres angustiados e impotentes acaban en el pediatra y/o psiquiatra infantil que finalmente pone nombre a los síntomas: TDHA (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) y ofrece una solución rápida y mágica: Ritaline y Concerta (en EEUU) y Rubifen y Concerta (en España).
A los padres se les dice que de no medicar corren serios peligros: trastorno disocial, emocionales, problemas de comunicación, … Y éstos aceptan sumisamente esta decisión de expertos en el tema. ¿Qué van a hacer los pobres? Están ya desesperados, derrotados y sin fuerzas.

5.2 CONSECUENCIA:
El metilfenidato es la gallina de los huevos de oro de las farmacéuticas. Es en la actualidad el psicotrópico bajo fiscalización internacional con mayor distribución en el circuito legal y una epidemia silenciosa que cada vez atrapa a más niños.

En España dicen que la hiperactividad afecta entre el 4 y 12% de niños en edad escolar. Es una cifra altísima¡¡¡ La razón de este éxito brutal es porque promete una solución a un problema difícil de manejar (las conductas indeseadas de los hijos) y que se intenta resolver alterando las vías bioquímicas del cerebro; sin embargo, eso tiene graves consecuencias.

5.3 ¿QUÉ DEBEMOS SABER LO PADRES? (datos extraídos del fuertísimo y revelador artículo de la revista Discovery Salud, que tenéis enlazado al final del capitulo)

• Hay científicos que ni siquiera consideran que la TDAH sea una enfermedad. Se desconoce la causa del TDAH, en realidad es un síndrome (conjunto de síntomas) al que se le ha dado injustamente la categoría de enfermedad. Dicen que puede deberse a factores psicológicos, ambientales, biológicos o genéticos. O sea, todo y nada. Demasiado AMBIGUO y el perfecto cajón de sastre para justificar la medicación
• Los trastornos neurológicos aducidos son científicamente discutibles. Los expertos afirman que no hay ningún dato que indique que la TDAH este motivado por un funcionamiento cerebral defectuoso
• No se justifica la medicación aplicada
• No existen estudios a largo plazo sobre los efectos de la medicación ni eficacia
• Los críticos denuncian que es una enfermedad SOBRE-DIAGNOSTICADA y que se está recetando alegremente Ritaline. Se diagnostica como hiperactivos a niños que ni siquiera tienen todos los síntomas del síndrome
• El metilfenidato es una de las drogas más adictivas que existen. De hecho los científicos le llaman la COCAINA PEDIATRICA
• Los estudios indican que ni los humanos ni los animales encuentran diferencia entre cocaína, anfetamina o metilfenidato cuando se administran a dosis comparables
• Se han publicado 4 estudios en EEUU que concluyeron que Ritaline y otras anfetaminas estaban causando atrofia en el cerebro
• El Comité de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño esta preocupada por los malos diagnósticos y por drogar con psicoestimulantes a niños a pesar de la evidencia creciente de los efectos adversos
• El científico Fred Baughman ha denunciado la situación ante el Fiscal general de EEUU y ha escrito un artículo muy famoso: “Cometiendo un asesinato”

¿Qué opinan los científicos y médicos disidentes?

“El mayor fraude en el cuidado de salud en la historia americana es la falsedad de la existencia del déficit de atención y desorden de hiperactividad como una enfermedad real y la drogadicción de millones de niños completamente sanos” Fred Baughman

“Los niños pequeños no pueden ser silenciados y paralizados si no a costa de su desarrollo físico, emocional e intelectual. Aquellos que no estén dispuestos a permitir que los niños desarrollen sus necesidades naturales deberían renunciar a engendrarlos, a criarlos y a ser sus docentes o cuidadores” Juan Pundik. Psicoanalista, presidente de la Escuela Española de Psicoterapia y Psicoanálisis, director de la organización Filium

“Así se reduce la hiperactividad a un desequilibrio bioquímico ya que la ciencia ha legislado que la mente humana no es más que una construcción mecánica compleja con millones de neuronas sin espiritualidad. Se niega con demasiada facilidad que el problema de la hiperactividad infantil también es el fruto de lo que el mundo adulto y la sociedad han creado y sembrado durante años, fruto que desafortunadamente recogen y recogerán las generaciones presentes y venideras” The Ecologist abril 2007

José Onaldo creador de la Medicina Sistémica y autor de varios artículos demoledores sobre el tema “La estafa del siglo” que adjunto al final, sentencia:

“Etiquetar a millones de niños sanos como hiperactivos es un acto criminal. El ‘Déficit de Atención e Hiperactividad’ es la estafa del siglo. Es importante re-educar a nuestros maestros y psicólogos infantiles ya que lamentablemente han sido el blanco de una de las más viciosas campañas de ‘marketing’ criminal jamás realizadas: la de la enfermedad inventada”

“No es que no existan enfermedades excepcionales de índole neurológica, con origen genético, que en algún momento puedan manifestarse como lo que se ha descrito para ADHD; sin embargo, intentar calificar la excepción como la regla es un acto criminal, violatorio de los más fundamentales derechos infantiles y juveniles. Lamentablemente el 99,99 % de los niños etiquetados y difamados con esta terrible ‘enfermedad’ mental carecen de la más mínima sintomatología neurológica, pero aún así son condenados a la hoguera de las drogas infantiles, por la vía de un subjetivo cuestionario psiquiátrico”.

“La razón por la que estas drogas han encontrado resonancia entre los psicólogos y educadores del mundo, es porque prometen resolver la falta de atención, rebelión, protesta e inquietud de esos jóvenes considerados como difíciles de controlar, por los educadores o por los padres. ¿Qué cosa podría ser ‘mejor’ para un padre o educador desesperado e irresponsable, que tener la licencia médica para ‘controlar’ a un niño que nadie sabe manejar, con una pildorita mágica?”

5.4 DIAGNOSTICOS ERRONEOS:.¿y si no es TDHA, qué puede ser?
Parece que el TDAH puede ser la manifestación fisiológica por sufrir el niño o adolescente algo de lo siguiente: (la lista completa está en el artículo de Discovery Salud)

La famosa y experta psicóloga infantil española ROSA JOVE (autora del best-seller “Dormir sin lágrimas”) comentaba en una de sus conferencias que ella tampoco cree en la epidemia de hiperactividad. Que solo es un síntoma de algo más: depresión, superdotación, tristeza, sensibilidad, etc.

5.5 ¿CÓMO FUNCIONAN ESTOS FÁRMACOS?
Son la panacea: pasas de tener a un terrorista en casa a Bambi porque disminuyen las conductas impulsivas y la inquietud nerviosa, y aumenta la atención. El médico y experto José Onaldo sentencia lo siguiente:

“Los niños cuando no están sujetos a drogas psico alteradoras, se oponen a rutinas aburridas o sin sentido (al igual que los animales de experimentación).”

“Las drogas estimulantes refuerzan estos comportamientos convirtiéndolos en rutinas -estereotipadas o persistentes-. A esto también se le denomina comportamiento obsesivo compulsivo. Por ejemplo, en lugar de luchar para salir de una jaula, el animal continuará con el mismo comportamiento rutinario e inútil dentro de la jaula, no aprovechando la oportunidad que se le presenta, pues no percibe bien los estímulos del medio ambiente. En síntesis, los animales bajo los efectos de drogas estimulantes suprimen el comportamiento social espontáneo, convirtiéndoles en sumisos, obedientes y propensos a rutinas obsesivas compulsivas.“

“El mecanismo de acción de las drogas estimulantes infantiles suprime por completo la libertad del individuo, resultando en los comportamientos ‘deseados’ en el aula o en ambientes familiares altamente restrictivos, dominantes, prohibitivos o si se quiere, opresivos.”

“El resultado es la docilidad y obediencia; es decir, la robotización mental del individuo, convirtiéndole en un castrado mental. Los niños sometidos a las drogas psiquiátricas se convierten en robots, pues se trata de la eliminación del libre albedrío, y de la conversión de nuestros hijos en ZOMBIES.”

“La obsesión cognitiva, inflexibilidad en el pensar y actividades estereotipadas, muchas veces son confundidas con ‘mejorías’, por sus psicólogos (esto es lo que ha vendido la IF). Sin embargo, cuando se estudia bien al niño, se ve que está afectado por el retiro social, aislamiento, espontaneidad reducida, apatía, letargo y un comportamiento que en general está menguado o amortiguado.“

Si todavía no tienes la piel de gallina y la nausea y la rabia en la garganta sigue leyendo porque este comportamiento tan políticamente correcto (¡qué niño más bueno¡ ¡ qué bien se porta¡) debe tener algún precio:

5.6 EFECTOS SENCUNDARIOS:
La lista de efectos secundarios de estos medicamentos es escalofriante: alucinaciones visuales, SUICIDIOS, agresividad y actitudes violentas.

“Las drogas tipo anfetamina como Ritaline, Adderall y Dexedrine, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonia (SSRI) como Prozac, Zoloft, Paxil y Luvox, y los nuevos inhibidores de recaptación de norepinefrina pueden causar efectos colaterales serios. Éstos pueden incluir SUIDICIO, problemas cardiacos como arritmias, hipertensión, deficiencias cardiacas y muerte. Estas drogas también pueden causar síntomas emocionales como psicosis, agitación, agresión, hostilidad, ansiedad y alucinaciones” Web Ritalinedeath

Varios informes también reflejan que el abuso en la adolescencia de estos medicamentos produce 12 veces mas posibilidades de consumir heroína, 14 de éxtasis y 21 de cocaína.

¿Para qué sirven las campañas anti-drogas de nuestros gobiernos benefactores si luego somos todos (padres y médicos) quienes drogamos a nuestros hijos con fármacos adictivos que aumentan la posibilidades de que consuman drogas ilegales? ¿O el sistema busca realmente eso?
Esto es indecente, perverso y terriblemente triste

Creo que entiendo perfectamente el nivel de violencia en las aulas en EEUU. Las causas son mucho más profundas que la permisividad en la venta de armas. Eso no hace que dispares. Las conductas violentas consecuencia de una sociedad enferma y de tu cuerpo drogado en aras de tu mejor integración, SI.

Los que creáis que esta información es exagerada o que me excedo en visceralidad, echar un vistazo a esta web.

Y en esta otra web que denuncia los escándalos y errores farmacéuticos también aparecen casos de niños muertos por el Ritaline:
ALLIANCE FOR HUMAN RESEARCH PROTECTION http://ahrp.blogspot.com/2007_02_01_archive.html

¿Por qué no pone en las cajas que del Ritaline que puede matar como en el tabaco?

Basta de medicar a los niños de una falsa enfermedad (que ni siquiera existe científicamente) con cocaína pediátrica que les puede conducir al deterioro físico y mental irreversible e incluso a la muerte.

5.7 ¿CÓMO HEMOS LLEGADO A ESTA ABERRANTE SITUACIÓN?
Todos tenemos nuestra parte de responsabilidad.

Los 3 primeros motivos los trabajaremos más en profundidad otro día, hoy la estrella invitada son los laboratorios. Tan solo unos apuntes:

PADRES:

• Ocupados, desesperados y mal-informados
• Soldedad y aislamiento familiar
• Actitud de dimisión de la crianza y educación de sus hijos. Primero en guarderías/niñeras y luego escuelas
• Ignorancia extrema de la salud física, emocional y espiritual de nuestros hijos. Consultas pediátricas overbooking. Se consulta al pobre pediatra por todo: porque el niño no duerme, no caga, no habla, no gatea, tiene mocos o no los tiene, etc. Así se forma una peligrosa espiral en la que los pediatras se ven obligados a prescribir más medicamentos de la cuenta
• Obsesión por los límites y no las carencias y verdaderas necesidades
• Falsa creencia en que el tiempo de calidad compensa la ausencia de casa
• Sustitución del tiempo por objetos materiales, tecnológicos y de consumo
• Exceso de TV y video-juegos en los niños
• Mala alimentación familiar
• Inmadurez personal y conflictos emocionales propios

SISTEMA EDUCATIVO:

• Clases super pobladas
• Aburridos programas escolares
• Exigencia de estar horas sentado en un época que se aprende mediante el descubrimiento y la exploración del medio: saltando, trepando, gritando, …
• Uniformidad, no se potencian los talentos individuales
• En muchos aspectos, el sistema educativo está organizado de espaldas a los niños

SOCIEDAD:

• Mayor aceptación de la sumisión que de la rebeldía
• Valores de materialismo y competitividad y no espirituales
• Creencia social en niño bueno=niño quieto, y estigmatización de la actividad: niño malo, bicho, diablillo, terremoto…
• Falsos modelos de crianza basados en el adiestramiento y no en el conocimiento y respeto de las necesidades infantiles
• Gracias al National Geographic sabemos más de animales que de la infancia humana
• Falsos y crueles gurús de crianza: Estivill/Ferber y cía, y escandalosas mentiras sobre el sueño y otros hábitos infantiles
• Modelo de familia políticamente correcto es que los 2 padres trabajen fuera de casa. Lo que produce una infancia des-cuidada y des-madrada
• Exaltación máxima y ciega del trabajo fuera de casa de la mujer-madre incluso en el periodo de amamantamiento. Recordemos que en España se aplaude las guarderías públicas a los 0 meses
• Reivindicaciones feministas obsoletas y patriarcales que no entienden la verdadera energía femenina y por supuesto no respetan los derechos de los bebes/niños
• La sociedad valora a la mujer como productora y no como reproductora y cuidadora
• Exclusión social del niño y la madre: no pueden asistir a cines, conferencia sy múltiples eventos sociales
• Extensión y confusión de las funciones del pediatra. El pediatra NO es un experto en crianza porque no está formado, es solo un experto en enfermedades infantiles (y desde el punto de vista alopático porque también hay otras medicinas). No le pidamos peras al olmo. La consulta pediátrica ni es, ni debe ser un espacio de crianza
• Ausencia de grupos de crianza y doulas. Hay pocos y poco accesibles
• Presión social para la independencia temprana de los bebes/niños. Se precipitan y adelantan muchísimo todos los procesos naturales: destete rápido, dormir lejos de sus padres, socializarse antes incluso que gatear, etc. Esto conlleva unas carencias emocionales bestiales
• Pésimos referentes sociales. Muchas famosas españolas son el vivo ejemplo de cómo tener hijos y que los críen otros. Y algunas no cumplen ni nuestra cortísima baja de maternidad (16 de semanas). Si no crían ni amamantan las ricas, ¡para qué vamos a criar las pobres¡ Será que no es tan necesario
• Las revistas femeninas, películas, TV, libros de texto, muchos cuentos, ….muestran un concepto de crianza sin vínculo y de desapego. Otro día lo denunciaremos en profundidad¡¡¡
• Y por supuesto pero no lo más importante: MISERIA de las ayudas de los gobiernos en comparación con países europeos con mejores estructuras de apoyo a las familias
• Conciliación familiar-laboral en la época de las cavernas

INDUSTRIA FARMACEUTICA: no les vamos a negar su agudeza y capacidad para sacar provecho de la ignorancia y debilidades humanas. Ya hemos visto en todo este documento que el interés final no es la salud y bienestar humano sino el máximo beneficio posible. Con la falsa hiperactividad infantil consiguen el summum de la falta de piedad. Al fin y al cabo el Viagra es para adultos que pueden defenderse. Pero con el Ritaline están envenenando a lo más indefenso de la Humanidad. Es un genocidio al espíritu y la libertad de la infancia.

Es una barbaridad dar tranquilizantes a niños que solo reclaman atención y cariño. Nuestros hijos son buenos y nos quieren. No son tiranos y depredadores. Los niños tienen derecho a ser niños mientas crecen, y a ser amados y apoyados.
Los padres y educadores también somos buenas personas que necesitamos apoyos e información para gestionar de forma constructiva el comportamiento de niños y jóvenes en lugar de medicarlos.

5.8 ¿QUÉ SE PUEDE HACER si tu hijo tiene los síntomas en vez de medicar?

En el artículo de Discovery Salud tienes una larga lista de consejos, yo indico algunos:

• Dieta alimenticia sana (sin azucares, HC refinados, refrescos, etc.)
• Mejorar la autoestima del niño
• Rutinas
• Técnicas de relajación como yoga y meditación
• Limitar TV y videojuegos
• Promover actividades deportivas
• Canalizar la energía en actividades artísticas
• PACIENCIA
• TIEMPO, ATENCIÓN y AMOR

Artículo del Discovery Salud: el metilfenidato fármaco con el que se trata la hiperactividad es una droga adictiva e inútil que además incita al suicidio http://www.dsalud.com/numero80_3.htm Niños hiperactivos: la revolución en casa http://www.dsalud.com/numero2_6.htm ¿Por qué drogamos a nuestros hijos? http://www.notjustskin.org/es/behavioral_medication.html El niño hiperactivo, déficit de atención y trastorno escolar http://psicoanalisisymedicina.blogspot.com/2007_05_01_archive.html COCAINA PEDIÁTRICA http://www.adaptogeno.com/art_opinion/art37.asp LA ESTAFA DEL SIGLO http://www.adaptogeno.com/art_opinion/art54.asp Artículos de la revista THE ECOLOGISTS en abril 2007

El niño hiperactivo, déficit de atención y fracaso escolar. Guía para padres y docentes Juan Pundik Editorial Filium

The ADHD Fraud Fred Baughman, neurólogo INGLÉS

Talking back to Ritaline Dr. Breggin Psiquiatra de Harvard y director del Centro Internacional para el Estudio de Psiquiatría y Psicología INGLÉS

Los niños índigo Un libro especial para los padres de hijos hiperactivos o con déficit de atención Lee Carroll Obelisco

Un poco de Ritalinee en el biberón. La hiperactividad infantil, entre mito y realidad. Robert Pimienta y Catherine Ardin Editorial El Sanador Herido Sinopsis de la editorial: Actualmente, “el menor desvío, demasiada impulsividad, un débil control sobre sus emociones, una cierta intolerancia frente a las frustraciones…” hacen caer sobre la cabeza de los niños la sospecha de ser futuros agitadores públicos, cuando no semillas de delincuente y ¿por qué no?, posibles terroristas. En consecuencia, desde hace años, la hiperactividad reina en los Big Pharma y en los laboratorios de investigación. Así, entre Ritaline y Prozac infantil, los psiconeurolepticos se han convertido en una panacea, dejando de lado el por qué de esa epidemia creciente de trastornos comportamentales. ¡Qué más dan los efectos secundarios a largo plazo del Ritaline u otros psicoestimulantes! En este libro descubriréis qué es el ADHD, la historia del Ritalinee y sus efectos adversos, el mercado oculto de los psicoestimulantes o el porque del sobré-diagnostico de la hiperactividad infantil. También descubriréis cuáles son las soluciones que puede ofrecer la homeopatía unicista.

Hay más libros de hiperactividad pero yo no sé si son adiestradores o respetuosos, y por eso no los he mencionado. Si vosotros conocéis algunos y me asegurarais que son libros de LUZ, los incluyo.

6. YATROGENIA: EL LADO OSCURO DE LOS MEDICAMENTOS
Brevemente este tema que ha salido a colación de los defectos del sistema sanitario. YATROGENIA son los problemas causados por los propios medicamentos y son mas frecuentes de lo que parece.

Se calcula que son la causa directa o indirecta de una 3ª parte de los ingresos hospitalarios. En EEUU 780.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y tratamientos hospitalarios.

Según el informe americano “Death by medicine” publicado por la revista Discovery Salud, los medicamentos son ya la 1ª causa de muerte en el mundo por delante de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Sea la 1ª o la 4ª da igual, el hecho es que…

los medicamentos matan más que muchos virus, los tsunamis, los terroristas internacionales y todo contra lo que Occidente quiere combatir¡¡

Los tratamientos médicos son ya la primera causa de muerte http://www.dsalud.com/numero65_2.htm Los errores de diagnóstico son demasiado habituales y provocan la muerte de numerosos enfermos http://www.dsalud.com/numero89_4.htm Los médicos son la 3ª causa de muerte en EEUU: 250.000 muertes al año http://www.axel.org.ar/articulos/losmedicos.htm

2 casos famosos han sido:
LIPOBAY: estatina contra el colesterol retirada en 2001 bajo acusación de haber causado más de 100 muertes. No ha terminado de indemnizar a victimas y familiares

VIOXX: El analgésico anti-inflamatorio de Merck se estima que causó 88.000 y 140.000 infartos de miocardio.
Merk que se enfrenta a 1357 demandas en el que será el juicio del siglo contra una farmacéutica, anunciaba alegremente el Vioxx en TV mientras ya se alzaban voces sobre su seguridad cardiovascular.
Este caso sacó a la luz nexos entre los fabricantes, los que deberían evaluar su eficacia y riesgos y los que los prescriben. Y ya sabes quién destapó este escándalo trágico: David Graham.

Echar un vistazo a esta web y alucinar¡¡

ALLIANCE FOR HUMAN RESEARCH PROTECTION: impresionante web con los escándalos y errores farmacéuticos http://ahrp.blogspot.com/2007_02_01_archive.html

¿PERO PORQUÉ ESTÁN OCURRIENDO TANTOS ERRORES CON LOS MEDICAMENTOS?
Afortunadamente también hay excelentes profesionales en sanidad que están haciendo una auto-reflexión seria y estas son algunas de las conclusiones:

• Organismos de control no independientes de la industria
• Insuficientes y deficientes ensayos clínicos. Realizados sobre grupos de control muy limitados y con un perfil muy determinado y que solo cuando pasan a ser consumidos por un amplio espectro de la población y por un tiempo mas prolongado pueden comprobarse sus efectos adversos
• Criterios para la aprobación de medicamentos se han relajado en todo el mundo desde los 90. Se echa la culpa enorme poder de las multinacionales farmacéuticas especialmente sobre los legisladores americanos
• “El ritmo de innovaciones farmacológicas ha mermado, y en vista de ello las multinacionales buscan beneficios seguros con los medicamentos “me too” que son fotocopias de fármacos antiguos a los que la legislación vigente solo exige ser mejor que placebo. Al final solo tenemos una innovación comercial con mayor incertidumbre y precio más caro, pero rara vez una mejora del paciente”

Todo esto lo corrobora la Asociación para la Defensa del Paciente que se queja de que nos utilizan como cobayas: “El mercado está saturado de productos innovadores que se anuncian con una perfecta tolerancia y cuyas contraindicaciones se descubren al poco tiempo y terminan siendo retirados”

LA CREDIBILIDAD DE LA INDUSTRIA FARMACÉUTICA BAJO MÍNIMOS http://www.dsalud.com/numero75_2.htm 12 artículos de CRITICA A LA MEDICINA http://www.axel.org.ar/articulos/critica.htm

Y para finalizar este capítulo, he encontrado esta información colateral mientras me documentaba y me parece oportuno incluirla porque muchos amigos y familiares quieren dejar de fumar y la 1ª opción suele ser los chicles o parches de nicotina:

NOTA: Como verás solo estamos hablando de los efectos de la IF en Occidente. Ni menciono el tema de países menos desarrollados donde prohíben el uso de genéricos y otras prácticas detestables. También para otra día, porque si no dan ganas de…. ¿Todavía quieres continuar? Lo fuerte viene ahora

7. GHISLAINE LANCTOT: SU OBRA Y DENUNCIAS
Polémica autora canadiense, médica durante 27 años y excomulgada de su título porque denuncia salvajemente el actual sistema sanitario (lo llama sistema de enfermedad) y la corrupción que hay detrás, permitida y amparada por médicos y gobiernos en beneficio de las grandes empresas farmacéuticas y en detrimento de los ciudadanos.

Ella propone la vuelta a la soberanía individual sobre la salud como forma de acabar con esta mafia.

Tiene 2 libros publicados. Cuando leí sus declaraciones hace unos años me parecieron DINAMITA. Ahora ya han salido bastantes autores corroborando muchas de sus afirmaciones. En cualquier caso, sigue siendo tan polémica y contundente que me limito a citarla sin hacer ningún comentario. La entrevista que os adjunto al final no tiene desperdicio.

“Empecé a ver muchas cosas que me hicieron reflexionar. No todas las personas respondían a los maravillosos tratamientos de la medicina oficial … Y llegue pronto a la conclusión de que las medicinas no agresivas son mas eficaces, mas baratas y encima, tienen menos efectos secundarios”

“Hoy son las multinacionales las que deciden hasta qué se enseña a los futuros médicos en las facultades y qué se publica y expone en los congresos de medicina¡ El control es absoluto. … Darme cuenta del control al que están sometidos los médicos (y lo futuros médicos, los estudiantes) me hizo entender claramente que la Medicina es ante todo un negocio”

“Es el dinero quien controla totalmente la medicina. Y lo único que de verdad interesa a quienes manejan este negocio es ganar dinero. ¿Y cómo ganar mas? Pues haciendo que la gente esté enferma porque las personas sanas no generan ingresos. La estrategia consiste en tener enfermos CRÓNICOS que tengan que consumir todo tipo de productos paliativos, es decir, para evitar solo SINTOMAS: medicamentos para aliviar el dolor, bajar la fiebre, disminuir la inflamación, …. Pero nunca fármacos que pueden resolver una dolencia. Eso no es rentable. No interesa.”

“Salvo en lo que a cirugía se refiere, los antibióticos y algunas pocas cosas mas, como los modernos medios de diagnostico, la medicina convencional da la impresión de curar pero no cura. Simplemente elimina la manifestación del problema en el cuerpo físico pero éste, tarde o temprano, resurge.”

“El llamado sistema sanitario es en realidad un sistema de enfermedad. Se practica una medicina de enfermedad y no de salud. Una medicina que sólo reconoce la existencia del cuerpo físico y no tiene en cuenta ni el espíritu, ni la mente ni las emociones. Y además trata solo el síntoma y no la causa del problema. Se trata de un sistema que mantiene al paciente en la ignorancia y la dependencia, y al que se estimula para que consuma fármacos de todo tipo.”

“La medicina convencional corta, quema y envenena. Corta con las operaciones, quema con la quimio y envenena con los rayos. Las medicinas suaves pueden poner orden de forma temporal en el cuerpo, pero como el problema está en el alma, antes o después habrá que afrontar el problema del alma.”

“Es interesante porque el alma entrega un mensaje cada vez más fuerte y cuando no entiendes te lanza un ladrillo a la cabeza: un accidente de coche, un divorcio, alguien que muere en la familia, una enfermedad, perder el trabajo… Algo fuerte para que tú reacciones.”

“El médico es (muchas veces de forma inconsciente, es verdad) la correa de transmisión de la gran industria. Durante los 5 a 10 años que pasa en la Facultad de medicina el sistema se encarga de inculcarle unos determinados conocimientos y de cerrarle los ojos a otras posibilidades.”

“La OMS es la organización que establece, en nombre de la salud, la política de enfermedad en todos los países. …. De hecho desde 1977 con la Declaración de Alma ATA, nadie puede escapar a su control. … Desde entonces el “derecho a salud” significa “derecho a la medicación”. Así es cómo se han impuesto las vacunas y los medicamentos a toda la población del globo.”

“Organizaciones como Médicos sin Fronteras creen que sirven altruistamente a la gente pero en realidad sirven al dinero”

“Los productos alternativos rentables han caído igualmente en manos de las multinacionales gracias a las normativas de la OMS y a las patentes de la Organización Mundial del Comercio”

“Las autoridades y sus medios de comunicación social se ocupan de alimentar entre la población el MIEDO A LA ENFERMEDAD, A LA VEJEZ Y A LA MUERTE. De hecho, la obsesión por vivir más o simplemente por sobrevivir ha hecho prosperar incluso el trafico internacional de órganos, sangre y embriones humanos.”

“Los niños reciben absurdamente hasta 35 vacunas antes de ir a la escuela. Y así cada miembro de la familia tiene ya su pastilla: el padre: Viagra, la madre: Prozac y el niño: Ritaline”

“Las TRES GRANDES MENTIRAS de las autoridades sanitarias son: que las vacunas nos protegen, que el sida es contagioso y que el cáncer es un misterio” (lo explica en el artículo)

“La mafia médica se desplomará como un castillo de naipes cuando un 5% de la población pierda su confianza en ella. Basta que ese porcentaje de la población sea consciente de su propia divinidad. Entonces decidirá escapar de la esclavitud a la que le tiene sometida la mafia y el sistema se derrumbará. Tan sencillo como eso.”

Entrevista a Ghislaine Lanctot en Discovery Salud http://www.dsalud.com/numero47_4.htm Entrevista en la Revista Natural (está por abajo) http://blogs.periodistadigital.com/eldivan.php/2007/05/06/enfermar

Estos son sus 2 libros. Aunque las portadas son muy feas y cutres el contenido promete. Por eso he reproducido el texto de la contraportada:

Para realizar mi sueño hice la carrera de medicina. Durante varios años estuve convencida de seguir el buen camino. La realidad me demostró lo contrario. Los pensamientos y emociones, esos invisibles e impalpables traidores, boicoteaban insidiosamente mi riguroso trabajo científico. Entonces me volví hacia la salud global. Descubrí los beneficios de las medicinas suaves y de las terapias naturales. No obstante, la gente seguía sufriendo y muriendo. ¿Por qué? No sabía dónde buscar, así que buceé en lo más profundo de mí misma. ¡Allí me estaba esperando la salud ilimitada!” Con más de 25 años de ejercicio de la medicina, Ghislaine Lanctôt nos explica por qué nuestros sistemas sanitarios occidentales están condenados al fracaso. Nos brinda la oportunidad de recobrar el control de nuestra salud y nuestra vida. Acceder a lo que nos pertenece por derecho -prosperidad, salud y vida ilimitada- significa liberarse del miedo, escuchar el alma e instaurar nuestra soberanía interior.

Enfermedad, sufrimiento, vejez, muerte. La vida no tiene ningún sentido. ¡Es el Infierno en la Tierra! Podría, simplemente, acabarlo aquí y ahora, y volver al lugar de donde vine. Pero, en lugar de eso, aguanto, tratando de posponer el inevitable momento de la muerte… ¿Por qué soporto todo esto? Porque en el fondo sé que toda esta aparente falta de sentido es irreal y artificial. Hay una vocecita que no deja de decirme que puedo vivir en paz, que este planeta puede alimentarnos a todos, que el amor puede extenderse como un reguero de pólvora y que la felicidad está a la vuelta de la esquina esperando a que se le deje entrar. No dejo de escucharla y resisto, tratando de estirar el tiempo y sobrevivir a cualquier precio… ¡Quiero conocer el Paraíso en la Tierra! PERO, ¿CÓMO? De eso va este libro. Me enseña a:   Encontrar mi verdadera naturaleza creadora; hacerme consciente de que yo creé este Infierno en la Tierra; y que, de igual modo, ¡también puedo crear el Paraíso en la Tierra!. Aprender a pensar, hablar y actuar como el ser divino que soy. Transformar mis miedos imaginarios en amor verdadero. Descubrir que la vida tiene un sentido Y fluir con ella, volverme más joven. Gozar de salud perfecta. Reír y hallar la felicidad. Vivir eternamente. Realizarme. ¡ESO HE VENIDO A HACER A ESTA TIERRA! ¿Y TÚ?

Como veis esta mujer ha hecho un gran viaje desde sus abismos y reconocer y denunciar los horrores del sistema hasta autora metafísica transmitiéndonos el mensaje de nuestra divinidad y poder.

Realmente políticamente incorrecto. No me extraña que sea una hereje para muchos. Pero cada vez más, estos conceptos van siendo populares y no suenan a chino.

8. BIBLIOGRAFÍA

LIBROS SOBRE LOS EXCESOS Y DEFECTOS DE LA INDUSTRIA FARMACEUTICA:

Proliferan los libros de denuncia del sistema sanitario http://www.dsalud.com/numero94_4.htm

12 artículos de CRITICA A LA MEDICINA http://www.axel.org.ar/articulos/critica.htm Medicamentos para el estilo de vida y para el debate. Dra Perez Leirós http://www.quimicaviva.qb.fcen.uba.ar/V4n2/Medicamentos.htm Ética en la industria farmacéutica: entre la economía y la salud. Dr. José López Guzman http://www.madrimasd.org/cienciaysociedad/resenas/ensayos/resena.asp?id=141 Comerciantes de enfermedades http://www.elrancahuaso.cl/admin/render/noticia/4226 Salud, bienestar y alienación por Dupuy y Karsenty http://israelnava.com/filosofiadigital/?p=656 La medicalización de la vida por Dupuy y Karsenty http://israelnava.com/filosofiadigital/?p=663 Se venden pseudo-enfermedades http://www.elmundo.es/salud/2002/477/1019840948.html Making medicines more profitable? http://whyfiles.org/shorties/200dis_monger/ ALLIANCE FOR HUMAN RESEARCH PROTECTION http://ahrp.blogspot.com/2007_02_01_archive.html

Estas son mis 4 revistas de cabecera y de las que me nutro principalmente para escribir y para aprender. Todas ellas son altamente recomendables. Para este artículo he extraído información de las 3 últimas.

CUERPO Y MENTE	THE ECOLOGISTS en castellano	DISCOVERY SALUD	ATHANOR
Mensual Kiosko	Trimestral Kiosko	Mensual Kiosko	Bi-mensual. De suscripción
http://www.cuerpomente.com/	http://www.theecologist.net/	http://www.dsalud.com/ Tienen todos los artículos en internet	http://www.athanor.es/
Sobre salud, bienestar, cocina vegetariana, medicinas alternativas y psicología humanista	Sobre sociedad, economía, agricultura, etc.	Medicina y salud	Revista holística sobre el nuevo paradigma Sabiduría y alquimia. Tiene algún artículo esotérico
Tono suave, amoroso, armónico y femenino Fotos inspiradoras. Muestra otra forma de alimentarse y vivir. Es la más constructiva y útil en el día a día.	Radicales, muy críticos con el sistema y muy transgresores. Ecologistas. Tono masculino	Incisivos, denunciantes de los defectos del sistema sanitario actual. Sin pelos en la lengua. Enseñan otras medicinas y terapias. Tono muy masculino	También denuncia nuestra civilización pero es la más espiritual de las 4. Una 8ª superior.
Arquetipo del HADA: dulzura, belleza, positividad y luz	Arquetipo del GUERRERO verde y solidario que lucha contra las injusticias	Arquetipo del GUERRERO destructor de estructuras obsoletas y perjudiciales	Arquetipo del MAGO BLANCO: sabiduría y poder

9. MI REFLEXIÓN

Esto no pinta muy bien. Y este es MI DIAGNÓSTICO:
Media Humanidad sufre hambre y/o sida. Eso son supuestamente los desafortunados. Y la otra media, nosotros: los teóricamente afortunados estamos medicalizados hasta las cejas, tanto los sanos como los enfermos. Los adultos y los niños. Pero tenemos el iPod último modelo, claro. Eso puede compensar muchas cosas¡¡¡¡

HEMOS PERDIDO EL NORTE¡¡¡

Necesitamos pastillas para dormir, para ir al WC, para no estar tristes, para la erección, ….. Realmente utilizamos pastillas PARA NO VIVIR porque Mafalda siempre ha tenido toda la razón: ¿Y quiénes son los culpables: los virus, los genes, los tejidos envejecidos, ….?

Nos pasamos la vida echando balones fuera y por eso apostamos ciegamente por las vacunas, medicinas, los estudios genéticos, los experimentos con células madre, embriones o lo que sea. Seríamos capaz de vender nuestra alma con tal de encontrar FUERA de nosotros el Santo Grial para una vida digna.
Si no experimentamos con extraterrestres es porque no se dejan, simplemente. Ya tenemos animales o terrestres para hacerlo (sobre todo si son no-natos). ¿Cuándo vamos a mirar DENTRO?

No existen soluciones tecnológicas para los problemas que asolan hoy la humanidad sino que ES NUESTRA PROPIA SOCIEDAD LA QUE ES PATÓGENA y genera todos los problemas.

¿Y qué hay que hacer para cambiar la sociedad?
Ya lo sabemos: empezar por nosotros mismos.
Dejar de preocuparnos tanto y empezar a ocuparnos de verdad.

En general, los occidentales hemos ABDICADO DE NUESTRA RESPONSABILIDAD EN LA VIDA en todos los ámbitos, casi siempre por ignorancia o MIEDO paralizante, y a veces por comodidad:

¿Entonces a qué nos dedicamos si parece que nos lo hacen todo?

TRABAJAR Y CONSUMIR,
Perdón, creo que era al revés: CONSUMIR Y TRABAJAR.
¿pero ese ritmo se puede aguantar? Claro que no.
El cuerpo y sobre todo el ALMA están enfermos.
Y por eso vivimos medicalizados o zombies o una vida que no nos corresponde porque NO podemos seguir viviendo así.

Sé que he radicalizado las cosas, pero así se entiende mejor. ¿A dónde quiero llegar?

Todos los autores expuestos en este documento abogan por AUTO GESTIONAR NUESTRA PROPIA SALUD. Todos, desde los más racionales como J. Blech hasta la más mística como Ghislaine Lanctôt. ¿Qué es eso de autogestionarnos?

• Informarnos
• Cuidarnos, querernos, perdonarnos
• Comer mejor
• Ser menos sedentarios
• Potenciar nuestro sistema inmunitario
• Revisar nuestras emociones y pensamientos
• Sintonizar con las necesidades de nuestro cuerpo: llorar si quiero llorar, descansar cuando estoy cansado, etc.
• Descubrir qué queremos hacer en la vida antes de que sea la propia vida la que nos obligue a pensar de golpe y sea tarde (enfermedad grave, accidente, divorcio, duelo, cualquier crisis existencial)
• Relajarnos, meditar, rezar
• Armonía con el medio
• AMOR y GRATITUD
• Si ya estás enfermo: Contrastar diagnósticos con otras fuentes de información y otros tipos de medicina. Investigar sobre las explicaciones emocionales y metafísicas a la enfermedad. Buscar la causa final en nuestra propia vida y no solo el síntoma físico. Y entender que no somos responsable DE nuestras enfermedades sino que somos responsables ANTE nuestras enfermedades.

Dedicaremos próximos artículos a cómo recuperar, mantener y aumentar la salud. Lo prometo. Ahora estamos en no medicarnos sin necesidad real.

LA CURACIÓN DEPENDE DE NOSOTROS NO DEL MÉDICO http://www.dsalud.com/numero1_4.htm

Arturo O’ Byrne: LA MEDICINA CONVENCIONAL TIENE LOS DÍAS CONTADOS http://www.dsalud.com/numero39_1.htm Matías Rath: Son las multinacionales farmacéuticas las que controlan el mundo http://www.dsalud.com/numero55_1.htm Mitos y realidades de la industria farmacéutica: la gran FARSA http://www.dsalud.com/numero50_2.htm La credibilidad de la industria farmacéutica bajo mínimos http://www.dsalud.com/numero75_2.htm 12 artículos de CRITICA A LA MEDICINA http://www.axel.org.ar/articulos/critica.htm

10. MORALEJA Y VIÑETA 11. OTROS TEMAS DE SALUD EN ESTE BLOG

Solo publicamos 1 artículo al mes, así que pueden tardar meses o incluso años en salir todos estos artículos. Si a algún lector le interesa mucho algún tema en concreto, que me escriba un mail y le mandaré toda la información que tengo al respecto:

• Entrevista a LOLA FELIU: qué es la salud y cómo recuperarla, mantenerla y aumentarla. Mujer sabia y gran MAESTRA que se curó de fibromialgia e imparte cursos de vida sana y crecimiento personal en los que aúna los conocimientos de Occidente y la sabiduría de Oriente
• Más PLATÓN y menos PROZAC: las crisis de la vida como oportunidad de crecimiento
• OTRA MEDICINA ES POSIBLE: hay otras formas de sanar y otras medicinas: homeopatía, naturista, MTC (china), quiropraxia, osteopatía, ayurvédica, la medicina energética/cuántica/vibracional, etc
• VACUNAS: no es oro todo lo que reluce: www.vacunacionlibre.org
• La enfermedad como camino
• OTRA FORMA de sanar el CANCER ES POSIBLE: http://www.dsalud.com/libro_cancer.htm
• Vivir de LUZ: la alimentación pránica
• Lo que la HENNA puede ofrecer al mundo: peluquería ecológica y mucho más
• Lo que nunca te han contado sobre la LACTANCIA MATERNA: entrevista a la experta Ana Morales, IBCLC y doula
• Masaru Emoto: la revolución del agua y sus consecuencias
• Películas espirituales: “The Secret” e “¿Y tú qué sabes?”

OTROS TEMAS DE ALIMENTACIÓN EN ESTE BLOG

• SUGAR BLUES: azúcar, aspartamo y endulzantes: venenos legales
• TRANSGÉNICOS: alimentos Frankestein
• Desmitificando la LECHE DE VACA
• GERMINADOS, rejuvelac y hierba de trigo: milagros de la Naturaleza
• AYUNO e hidroterapia de colón: la ITV de nuestro cuerpo
• ALCALINIZATE o muere: qué debemos comer para estar sanos y tener energía
• MICROONDAS, teflón, fluor, papel de aluminio y otros peligros en nuestra cocina y dieta
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• Otro PAN es posible: el pan verdadero y cómo hacer pan en casa
• Otro DESAYUNO es posible: los peligros del CAFÉ, la bollería industrial, la margarina, los supuestos cereales de desayuno, etc. Alternativas sanas: desayuno Kousmine, porridge, …
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• La LUZ de los alimentos: alimentos vivos o muertos energéticamente: superando las clasificaciones de calorías, macronutrientes, …